自宅に居ながら、カラダのゆるめ方を学び、
一緒にストレッチやセルフケアを実践し、
一生疲れないカラダ作りを習得できる
健康向上系のオンラインサロンです。


慢性肩こり・腰痛のせいで、
日常生活・趣味が快適に出来なくなってきた人が、

効果的なセルフケアを学ぶことで
イキイキと充実した人生を楽しめるように
一緒に成長できるサロンを 作り上げていきたいと思います。
現代社会で広まっているトレーニングやエクササイズ方法は無数にあります。

それらのトレーニング目的として多いのは、

見た目

(バストアップ、ウエストダウン、小顔リフトアップ)などの肉体改造をする目的です。

Google検索数を見ても、「ダイエット」「痩せる」というキーワードが上位表示されていますが、

それだけ多くの人が

痩せたいと思っている
↓
だからトレーニングをがんばるぞ！

という考えに至るんだと思います。

痩せることも大事だし賛成ですが、その前にあなたはすることがあるのではないですか？
カラダのゆるめ方を知らずに運動を繰り返すことで、カラダを壊しやすくなります。

あなたの日常のカラダの使い方のクセがあらゆる運動に現れてしまいます。

まずは自分の悪い癖を知り 正しいカラダの使い方を習慣づけしていくこと。

それが一生疲れないカラダ作りにつながると思っています。
整体師 渡辺 洋亮
大阪府守口市で整体院を開設11年。
姿勢矯正を中心とした手技療法を行っている腰痛専門治療家。

他のマッサージや整体法で
治らなかった10,000人以上の患者様を改善に導く。

現在、効果実証済みのセルフケア法をYouTubeでも公開し世界にも感謝の声が広がりつつある。

「出会う人みんなが痛みのない人生に！」

をモットーに、大阪やセブ島で精力的に活動している。

全国・海外で整体ボランティア活動を
させていただいているのは、
2011年3月11日の東日本大震災がキッカケです。
私は東北秋田県出身ですので、
震災後すぐ地元に帰りましたら、
震度7の恐怖心と先の心配により
皆さま身体は震えは止まらなくなり
不安と緊張・ストレスで
心身ともに悲鳴を上げている状態でした。

“不安と緊張を取り除きたい”

この日がきっかけで被災地のあらゆる場所へ
ボランティア整体で訪問することにしました。

お身体に触れさせていただくだけでも、
「会いに来てくれてありがとう…」と涙ながらにたくさんお話してくださるので、
反対に私の方が癒されて会いに行って良かったという気持ちにさせてくれます。



セブ島も、毎年何度も訪れるので第二の故郷というくらい大好きな国ですので、
そこでご縁をいただいたNGO団体の活動は、
スラムの貧困地域のクリーンアップ活動・炊き出し栄養指導や、
孤児院の子どもたちが世界中の人と社会交流出来る環境を支援する活動に
共感しお手伝いをさせて頂いています。

私が住む日本で、
忘れかけている大切な感情
【愛と感謝】

ボランティア活動をしていて感じることは
「人と人のつながりの深さ・活動内容の濃さ」であり、
自分の行動ひとつで世界はどこまでも広がっていくということです。

そして、
1人で出来ることは小さいかもしれませんが、
活動を通して共感する仲間と共に
心もカラダもヘルシーに輝き活躍でき、
【愛と感謝】あふれる社会を目指して活動を展開しています。

『環境が人をつくる』

健康状態を継続している1つの原因は、周りの環境や付き合う人だと思います。

あなたのいる環境や人で健康が作られています。
疲れないカラダを身につけていける環境を私が作らせていただきました。

正しいセルフケアを実践してカラダがゆるゆるになることで、
痛みの改善・快適な動作・代謝UP・若返り効果などイイ事がたくさんあります。

このオンラインサロンでは自分と同じ考えの人と簡単に繋がることが出来ます。
同じ志を持った仲間と繋がって、
一緒にカラダ作りをしていきみんなで支え合って成長していきましょう。

半年後、驚くほどゆるゆるになったカラダを拝見するのを楽しみにしています。