姿勢整体 金田一治療院ー慢性の痛みはお任せください

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Author: shisei-id

【不眠症改善】薬を飲まずに1分快眠法

「寝つきが悪い…」 「夜中に目が覚める…」 「慢性的に寝不足気味…」 「睡眠導入剤を服用しないと眠れない…」 「でも薬の効き目が弱くなってきたので もう飲むの止めようかなぁ…」 と不眠症でお悩みのあなたへ。 そろそろ 朝 […]

新春健康クイズ

㊗️新年あけまして おめでとうございます🌅 今年もバンバン健康情報を お伝えしますので 今年一年 よろしくお願いします✨ あなたは2020年、 どんな1年にしたい […]

姿勢が変われば人生が変わる

写真のO様は、 頭頸部前方位姿勢でした。 【写真掲載:御本人承諾】 【主訴】 首〜頭の前傾で困っていて 首痛・息苦しさ・めまいフラつきがひどくて 整形外科を受診🏥 病院ではレントゲン撮影するも、 【異常無 […]

足の疲れがスッキリ解放【上級編】

「足がだるくて眠れない…」 「特別長く歩いたわけでもないのに足が重たい…」 「脚がつるので寝不足気味…」 「最近O脚が気になってきた…」 とお悩みのあなたへ。 そろそろ 足の疲れを解放したくありませんか? 動画では 足の […]

足の疲れがスッキリ【初級編】

「立ち仕事で足がパンパン…」 「靴にインソールを入れている…」 「着圧ソックスも履いてるよ…」 「でも足の疲れスッキリしないじゃん…」 何か良い方法ないかなぁ… とお悩みのあなたへ。 その症状、 実は舟状骨が原因かもしれ […]

骨盤の歪みよりも大切なこと

【骨盤の歪みよりも〇〇〇❓】 カ・カ・ト❓ カカトの歪みは 様々な身体のトラブルを生み出します! 立った状態で カカトが傾いて歪んでいれば その上にあるアキレス腱・スネ・太もも・骨盤… さらに […]